A vida é feita de altos e baixos, por isso, saiba como superar o medo para conseguir recomeçar novos projetos.
A vida é feita de recomeços! Mas nem sempre estamos dispostos a recomeçar e às vezes temos medo de arriscara algo novo. Mas então, como superar o medo de recomeçar novos projetos? A nossa carreira é feita de altos e baixos, algumas vezes nos sentimos estagnados e parece que a vida está no piloto automático. Fazendo a mesma coisa todos os dias, a mesma rotina, as mesmas pessoas, o mesmo trabalho…
Ter a oportunidade de recomeçar é a realidade de muitas pessoas, dar a volta por cima, começar de uma novo formato, recuperar-se de algo que deu errado é uma habilidade que desenvolvemos para se adaptar a um novo contexto.
Ter que recomeçar não significa que você fracassou. Todo recomeço passa por entender os erros. Pessoas que tem histórias de sucesso também sabem contar os fracassos que tiveram e quanto eles foram importantes para os recomeços.
Preparação e adaptação para recomeçar novos projetos
Muitas vezes vamos levamos a a vida em um eterno piloto automático, sem pararmos para pensar no que realmente é importante. Para recomeçar novos projetos é preciso antes de qualquer coisa fazer um trabalho de autorreflexão.
Saber exatamente o que está bom e precisa ser mantido e, o que não funciona mais e precisa ser reavaliado para que os resultados aconteçam. Novos projetos exigem novas habilidades e uma mentalidade capaz de focar no que importa e redefinir prioridades.
“Eu não aguento mais meu trabalho”, é hora de mudar.
E como superar o medo de recomeçar?
Medo de quebrar a cara, medo de falhar, medo de falir, de cair…
Quantas vezes somos assombrados por esses sentimentos todas as vezes que vamos tentar algo novo?
Sentir medo é natural a nossa humanidade, mas o problema quando os nossos pensamentos se concentram nos fracassos e nos erros. O resultado é uma espécie de trava que paralisa as nossas ações e não nos permite avançar.
Aprender a lidar com esse momento de vulnerabilidade vai permitir fazer as mudanças necessárias para aceitar os erros aprender com eles, melhorar o processo e depois seguir com um novo projeto.
Como lidar com o medo da mudança profissional em tempos de crise.
Esses pequenos passos podem te ajudar a superar o medo de recomeçar novos projetos:
1ª Passo
Você é uma potência, quanto mais domínio das suas habilidades, emoções e clareza, mais você consegue chegar ao objetivo de recomeçar quando se está iniciando um novo projeto.
2ª Passo
Amplie a sua visão de negócio, pense sobre o que funcionou até aqui e o que não funciona mais, sem autocrítica. Reveja as estratégias e cenários diferentes, ajuste uma nova rota e faça um plano de ação aplicável e congruente com o que você deseja conquistar.
3ª Passo
Entre em ação! Não espere o melhor momento para recomeçar, comece com o que você tem de experiência. E esse será um marco importante de que você superou o medo de recomeçar os seus projetos.
Chegou o momento de aprendermos a lidar com nossos medos.
Conclusão para executar novos projetos
Recomeçar é mudar transformando o medo em coragem! É assumir uma nova postura e sair de uma situação difícil, reconhecendo o seu potencial.
A vida é cíclica, entre altos e baixos e, o recomeço é uma oportunidade para olhar para nós mesmos com um novo olhar como somos realmente.
Para seus novos projetos serem bem sucedidos, tudo vai depender da forma como aprende algo novo e a cada passo vai se sentindo mais confiante e seguro.
Mesmo que o recomeço seja um pouco difícil, podemos aprender a ser mais flexíveis e descobrir o que precisamos soltar e desapegar, superar o medo de recomeçar um novo projeto, mais leve, para conquistar uma vida com maiores realizações.
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Com a mentoria de carreira, você aprende a trilhar o seu caminho com leveza e foco no que realmente é importante para você quem você. Recomeçar sempre é possível, tenho certeza que você só precisa de uma orientação clara e uma metodologia eficaz.
*Sou Vanessa Ferreira, psicóloga, treinadora comportamental e Coach de Carreira. Com formação Coach PNL Sistêmica pela ICI Integrated Coaching Institute, e especialista em Desenvolvimento Humano e Organizacional pelo Metaforum Internacional. A minha missão é te ajudar a escolher, decidir e realizar uma mudança de carreira de forma estratégica.
Vai fazer uma transição de carreira? Cuidado com a autossabotagem.
