Nova coluna do site Vagas pelo Mundo com o psicólogo Vitor Luz toda semana por aqui.
Se você tem o sonho de partir para morar fora, se está partindo ou se já partiu, essa nova coluna será dedicada exclusivamente para seu fortalecimento e crescimento emocional. Eu sou Vitor Luz, Psicólogo, Jornalista, Master Coach e Practiccioner em PNL e vamos trilhar essa jornada juntos. Semanalmente vou preparar um texto super especial pensando nas suas necessidades emocionais.
Será um papo de Nômade para Nômade, atualmente moro em Portugal na cidade do Porto, pois vim para fazer mestrado em Psicologia do Envelhecimento na Universidade do Porto, então certamente estaremos passando pela mesma realidade e propósito, imigrantes tentando fazer a diferença no mundo.
Autoconhecimento em sua bagagem
Após as devidas apresentações desejo falar com você sobre autoconhecimento, um item indispensável na bagagem de qualquer pessoa. Conhecida como a arte de conhecer a si mesmo, por meio dela podemos evitar problemas, frustrações, perder tempo, dinheiro e pular muitas fogueiras.
Quando sabemos quem somos, porque gostamos de algumas coisas, porque fazemos o que fazemos, o que nos entristece, o que nos alegra, o que nos machuca e o que alimenta nosso coração, nossa jornada fica incrivelmente mais proveitosa.
Existem algumas atividades que nos possibilitam o autoconhecimento: meditação, yoga e psicoterapia, dentre outras. Por não nos conhecermos perdemos muitas oportunidades, tanto profissionais, pessoais e afetivas. Por isso a urgência de conhecermos quem somos e no que nos tornamos ao longo dos anos, tanto para quem deseja partir, para quem está partindo e para quem já partiu.
Aí você me pergunta, “Certo Vitor, já entendi que o autoconhecimento é importante, mas como vou utilizar tudo isso no meu dia a dia”. Quando deixamos nossa terra natal e vamos morar fora somos forçados a lidar com situações das mais adversas: novo clima, nova cultura, novas pessoas, novo ambiente, ausência das pessoas que amamos, dos nossos animais de estimação, do amor da nossa vida e vamos nos encarar todos os dias.
Quando sabemos quem somos temos menos chances de vacilar com a gente mesmo. Quando temos critérios para nos relacionarmos com alguém afetivamente certamente não perderemos tempo com algumas pessoas. Quando conhecemos nossas potencias e dificuldades não nos dispomos para certos trabalhos remunerados. Quando conhecemos nosso propósito de vida não nos permitimos desfocar.
Possuo clientes espalhados pelo mundo inteiro e os desafios são sempre os mesmos: adaptação a nova vida, resistência ao novo, saudades de casa e não aceitação do momento presente. Cada atendimento online é singular, o compartilhar das histórias me revela o quanto precisamos conhecer a nós mesmos para que possamos viver o melhor desta terra.
Aonde que que você vá, leve seu autoconhecimento, isso fará uma incrível diferença ao longo da jornada e ainda mais quando chegares onde desejas. Até a próxima semana!
Leia também: Morar fora: mudar não é tão difícil quanto aceitar que algo acabou.
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